Este artículo presenta una selección de los mejores libros sobre shiatsu.
1. Libro completo de shiatsu – Teoría, práctica, diagnóstico y tratamientos (Shigeru Onoda)
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De origen japonés, el Shiatsu es una terapia corporal que comparte la filosofía de la Medicina Tradicional China. Mediante presiones efectuadas con manos y dedos, el Shiatsu regula y equilibra la energía vital haciéndola fluir libremente por todo el cuerpo. De este modo, ayuda a las personas enfermas a recuperar el buen estado de salud y vitalidad, mientras que las personas sanas se benefician de un tratamiento preventivo y vigorizador que potencia y optimiza su estado vital.
Esta terapia manual es cada vez más popular en todo el mundo debido a su probada eficacia, a su sencillez y a que es fácilmente aplicable en cualquier momento y lugar, en el hogar o en el trabajo, y tanto a amigos como a familiares, incluso a bebés y ancianos, puesto que no tiene efectos secundarios ni es imprescindible sacarse la ropa.
El Libro completo de shiatsu se corresponde fielmente con las enseñanzas del Japan Shiatsu College de Tokio, única escuela de Shiatsu reconocida oficialmente por el Ministerio de Sanidad de Japón. Esta completa guía teórica y práctica trata, entre otros, los siguientes temas:
- El conocimiento básico de la medicina oriental.
- Efectos del Shiatsu sobre el organismo. Análisis estructural del cuerpo.
- Técnicas y tratamientos básicos y complementarios. Ejercicios para mejorar el equilibrio estructural. Diagnóstico a través de las tipologías Kyo Jitsu.
- Tambien se incluyen tratamientos específicos para: El estrés, la fatiga, molestias de columna, tortícolis, dolor de cabeza, insomnio, hipertensión, transtornos menstruales y del embarazo, hombros congelados, etc.
El Shiatsu es una terapia incluida dentro del ámbito de la medicina natural que sintetiza el conocimiento científico-médico occidental y la sabiduría milenaria de la medicina oriental. Su aplicación refuerza el sistema inmunológico, equilibra el sistema nervioso autónomo, mejora el metabolismo, aumenta el rendimiento físico e intelectual, eleva el tono vital, proporciona bienestar físico y emocional, despierta la consciencia del cuerpo y desarrolla la responsabilidad sobre la salud.
El Libro completo de shiatsu recoge fielmente las enseñanzas del maestro Tokujiro Namikoshi, del cual el autor fue discípulo directo, y es el texto que emplean actualmente los estudiantes de la Escuela Japonesa de Shiatsu de España. Aquí se recogen los fundamentos teóricos y prácticos básicos del Shiatsu, así como las técnicas complementarias que permiten la aplicación efectiva de los diversos tratamientos.
2. Shiatsu Namikoshi – Técnica oficial (Shigeru Onoda)
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En esta obra, Shigeru Onoda, graduado en el Japan Shiatsu College de Tokyo, nos expone con gran claridad y sencillez el método oficial Shiatsu Namikoshi, la técnica que en la actualidad está regulada por el ministerio de sanidad de Japón y que aporta las claves básicas que cualquier terapeuta de Shiatsu debe conocer y dominar.
Shiatsu Namikoshi: Técnica oficial contiene una clara, concisa y completa exposición de cada una de las 80 diferentes técnicas de la terapia Shiatsu. Su aportación singular es que ofrece descripciones sencillas y precisas que, combinadas con un cuidadoso apoyo gráfico, garantizan el aprendizaje y la asimilación de cada una de las técnicas.
La presente obra incluye:
- Cuidadosas ilustraciones sobre los puntos y regiones más importantes del cuerpo.
- Una selección de fotografías específicas de las posturas de cada técnica.
- Útiles esquemas pedagógicos que clarifican, resumen y ordenan la información relevante para favorecer un eficiente desarrollo de la práctica.
Adicionalmente, el estudiante o profesional de la terapia Shiatsu podrá encontrar en este libro una introducción a la disciplina, más una descripción de sus principales posturas, las cualidades y aspectos relevantes de la presión de los dedos, las pautas de precaución y numerosas consideraciones anatómicas fundamentales a la hora de abordar una sesión de terapia Shiatsu.
3. Manual práctico de Shiatsu (Antonio García Funes)
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La intención de este libro es guiar al lector de manera clara y concisa a través de los secretos de una milenaria técnica del Lejano Oriente, el Shiatsu, que permitirá aliviar numerosas afecciones y prevenir dolores ocasionales.
Básicamente, el Shiatsu consiste en un sistema para el tratamiento de dolores y afecciones propias del ser humano, que se realiza a través de diferentes presiones y movimientos realizados, fundamentalmente, con los dedos.
Sus técnicas pueden ser ejecutadas por el mismo paciente o deben ser realizadas por una segunda persona, según el caso y la necesidad de maniobrar en sitios que el paciente no alcanza por su misma anatomía.
Sus orígenes se remontan al Japón de hace más de 4000 años, aunque en este manual daremos una versión modernizada que ha recibido los aportes de numerosos estudiosos y practicantes de estas técnicas, que se han enriquecido con nuevos descubrimientos a partir de su conocimiento por parte de Occidente.
Vamos a entrar al fascinante mundo del Shiatsu, donde todo se ofrece a favor de nuestra salud y nuestro bienestar, con tal de seguir conscientemente algunas sencillas prácticas, fáciles de comprender y también de realizar.
4. Shiatsu en silla (Shigeru Onoda)
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Estamos acostumbrados a administrar Shiatsu en tatami o en camilla, esto es, con el paciente tumbado. Quizá sea esta la posición más adecuada para nuestra terapia pero, ¿qué ocurre si la persona no puede permanecer tumbada?
Algunas personas sufren patologías, casi siempre agudas, que les impiden tumbarse adecuadamente durante unos minutos; no podemos olvidar tampoco a las personas discapacitadas que utilizan una silla de ruedas para sus desplazamientos y que, además, tienen dificultades para estar en postura decúbito.
La respuesta para ellos es recibir Shiatsu sentados en una silla. Con el tratamiento de Shiatsu en silla estilo Aze Shiatsu que se muestra en este DVD, nos permite adaptar nuestro recorrido según las circunstancias y necesidades del paciente. Entre los ejercicios propuestos se incluyen, además de las presiones, movilizaciones y estiramientos que complementan nuestra terapia Shiatsu. DVD de 40 minutos y libro de 108 páginas.
5. Shiatsu para bebes (Karin Kalbantner-Wernicke, Tina Haase)
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Una obra imprescindible para acompañar el desarrollo de nuestros hijos durante su primer año de vida. Shiatsu para bebés es un libro práctico, útil y didáctico que nos muestra paso por paso cómo realizar sutiles manipulaciones corporales para ayudar al bebé a relajarse, a dormir, a sentirse estimulado y sobre todo a profundizar sus vínculos emocionales.
Basado en el zen, el arte milenario del shiatsu nos enseña a aceptar a nuestros hijos tal y como son, a adaptarnos a sus necesidades en cada etapa y a no forzar su desarrollo. Además de los ejercicios con los bebés el libro contiene unos atractivos talleres para padres, con ideas e incluso recetas que ayudarán a los adultos a comprender que no sólo deben cuidar de su hijo sino también de ellos mismos.
