Este artículo presenta una selección de los mejores libros sobre musicoterapia.
1. Musicoterapia – Iniciación, técnicas y ejercicios (Gabriel Pereyra)
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Este es un libro pensado para facilitar y promover el manejo de la música y sus elementos (el sonido, el ritmo, la melodía, la armonía) con el fin de satisfacer el bienestar emocional y la salud física de la persona.
Dirigido a músicos, profesores, pedagogos musicales, terapeutas y melómanos que vean en la música un vehículo para estimular la capacidad intuitiva y la creatividad, este manual muestra de manera muy práctica el proceso de enriquecimiento sensorial y cognitivo que predisponen al cambio.
Los ejercicios prácticos que incluye el libro se pueden utilizar como recursos para escuchar la música de un modo activo y consciente. No en vano, la eficacia de la audición depende de cómo asimilamos y procesamos lo que oímos.
- ¿Cómo utilizamos la música?
- Los efectos terapéuticos de la música.
- Cómo afecta la música al cerebro.
- ¿Cómo suenan los instrumentos?
- La energía espiritual de la música.
- Músicas para curar y prevenir enfermedades.
Los sonidos condicionan la mente humana. Para aprovechar al máximo el poder curativo de la música es necesario aprender a escuchar, por lo que este libro se presenta como una oportunidad magnífica para dominar las técnicas de escucha activa y de la audición constante, y así conocer la diversidad que contienen los sonidos.
Este libro ofrece un viaje por el mundo del sonido y del ritmo. A lo largo de sus páginas irán apareciendo un sinfín de posibilidades inexploradas que puede otorgar el poder de la música, acompañadas de diversos ejemplos para mejorar el nivel de relajación o aumentar la concentración, y otros para combatir el estrés o aliviar el dolor.
Gracias a los ejercicios planteados, el lector podrá desarrollar su musicalidad y alcanzar el equilibrio en la vida cotidiana, agudizando los sentidos, y mejorando su salud física y mental.
2. Música y neurociencia – La musicoterapia (Jordi A. Jauset Berrocal)
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La música es un estímulo multimodal que transmite al cerebro información auditiva, motora y visual, e induce emociones. Dispone de redes específicas para su procesamiento, no exclusivas, sino compartidas con numerosas funciones que implican a todo el encéfalo.
El resultado de este complejo proceso, la música, es capaz de modificar nuestros ritmos fisiológicos, de alterar nuestro estado emocional, de cambiar nuestra actitud mental e incluso de aportar paz y armonía a nuestro espíritu.
Esta obra, apropiada para una introducción a la musicoterapia, expone cuáles son sus fundamentos científicos y se detallan las técnicas utilizadas por la musicoterapia neurológica para la rehabilitación cognitiva.
3. Musicoterapia – La autotransformación por medio de la música (Joanne Crandall)
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En esta obra, que también incluye ejercicios prácticos, la autora explica cómo hacer un buen uso de la música en nuestra vida diaria; cómo conseguir que verdaderamente se convierta en una parte de nuestra experiencia de vivir; o cómo dejar que penetre en nuestra alma para así poder convertirnos en Uno con los tonos, el ritmo, la armonía y la cadencia de las melodías que componemos, interpretamos o escuchamos.
La música se aplica con éxito en gran parte de las terapias modernas, y la musicoterapia (englobada dentro de las llamadas terapias creativas) es en sí misma, además, una herramienta extraordinaria para la transformación personal.
La autora, musicoterapeuta experimentada, será tu guía en este maravilloso viaje de autotransformación en el que conocerás los beneficios de este arte puede reportar en tu vida cotidiana y profundizarás en tu conciencia y autoconocimiento.
Joanne Crandall comenzó a tocar el piano a los cuatro años de edad, convirtiéndose en pianista de jazz profesional cuando sólo contaba con treinta años. Durante más de una década acompañó a la Ballet West Dance Company. Es directora de talleres de musicoterapia para el desarrollo de la conciencia interior.
4. Musicoterapia para Cuerpo y Alma (Damián Alvarez)
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Los sonidos son vibraciones, las vibraciones son energía. La Musicoterapia es el arte de equilibrar las energías del ser humano y del medio ambiente con las energías de los sonidos.
Teniendo en cuenta que la raíz de toda enfermedad física es energética, tratando las energías del ser humano tratamos la raíz de la enfermedad, así como su manifestación física.
La Musicoterapia no solo sana, sino que también tiene cualidades terapéuticas, o sea, que cura. En toda las culturas, rituales, religiones, siempre ha estado presente la música para inducir estados elevados de conciencia, crear energía positiva, aportar paz y bienestar, fortaleza espiritual y física, proteger y curar: Cantos gregorianos, cuencos tibetanos, campanadas, toques de tambor, entonación de mantras, y un largo etcétera.
Está muy claro que el «que canta su mal espanta», y está totalmente demostrado que los sonidos afectan, no solo a nuestras energías sino también a nuestros órganos vitales y a nuestro estado mental, emocional y sentimental. Así mismo, los ruidos afectan de forma negativa a nuestro cuerpo y alma. Sí, los ruidos producen energía negativa que nos puede enfermar.
La mejor Musicoterapia que existe es la «música de la naturaleza»: El sonido del viento en la arboleda, el canto de los pájaros y de los delfines, la «música» de un arrollo, las embriagadoras olas del mar, y hasta los sonidos humanos suaves y cargados de amor como los susurros o el sonido de los suspiros (descubierto por Damián Alvarez).
Demostrado también que los sonidos nos afectan hasta antes de haber nacido. La música anima al deprimido, vitaliza al desganado, calma al enfurecido… y nos acerca a Dios: «al principio fue el Verbo (Energía/Sonido en Movimiento), y el Verbo se hizo materia…»
5. Activa tu música interior – Musicoterapia y psicodrama (Joseph J. Moreno)
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Esta obra innovadora, que aboga por la integración de las artes creativas como terapia (drama, música, artes plásticas, danza) en las terapias de grupo -de acuerdo con las necesidades de los pacientes- explora nuevas dimensiones en la interrelación entre la musicoterapia y el psicodrama, ideado por el Dr. J. L. Moreno (tío del autor).
Con un estilo claro y fácil de leer, sienta las bases teóricas de dicha modalidad: su historia, su metodología y aplicación con ayuda de ejemplos entresacados de sesiones clínicas. Un amplio abanico de enfoques dinámicos y creativos de terapia de grupo son descritos detalladamente e ilustrados con ejemplos gráficos.
Al aplicar una perspectiva holística a la musicoterapia, este libro presenta el encuentro de la música, la imginación y la improvisación musical proyectiva con recursos psicodramáticos, incluyendo, entre otros, el caldeamiento, el cambio de rol y el espejo musical.
