Thibaut Meurisse es un autor y escritor francés conocido por sus trabajos sobre desarrollo personal, principalmente gracias a su sitio, whatispersonaldevelopment.org, donde expone su interés por el poder del cerebro humano.
1. Domina tus emociones
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¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían?
La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible.
Domina Tus Emociones es el “manual de instrucciones” que te deberían haber dado tus padres cuando naciste. Con este libro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato.
En Domina Tus Emociones descubrirás:
- Una fórmula sencilla pero poderosa para reprogramar tu mente y transformar los sentimientos negativos en actitudes productivas
- 31 estrategias sencillas para enfrentarse a lo que la vida interponga en tu camino
- Una comprensión clara de cómo conseguir que las emociones trabajen para ti
- Trucos útiles para convertir tus emociones en tu herramienta de crecimiento personal más poderosa
- Tendrás acceso al libro de ejercicios descargable gratuito, ¡y a mucho, mucho más!
Domina Tus Emociones es tu guía de lectura obligada para vivir una vida positiva y saludable. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios aplicables a la vida real, y los profesores prácticos, te encantará el libro liberador de Thibaut Meurisse.
2. Domina tu motivación
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¿Te cuesta motivarte? ¿Te sientes bloqueado e incapaz de completar tu tarea más importante? ¿No puedes mantener la motivación a largo plazo?
Si es así, es hora de cambiar y recuperar tu motivación. El autor y coach Thibaut Meurisse quiere que recuperes tu energía interior. En su último libro, aprenderás en detalle cómo puedes hacer que vuelva tu motivación y cómo mantenerla a largo plazo.
Domina Tu Motivación es un recorrido conciso que muestra cómo recuperar tu motivación. Siguiendo las enseñanzas claras y directas de Thibaut, aprenderás cómo motivarte y cómo superar la procrastinación, dejando atrás los sentimientos de culpa, para poder avanzar en tu vida.
En Domina Tu Motivación, descubrirás:
- La ÚNICA cosa que necesitas hacer ahora mismo para desbloquearte y recuperar tu motivación
- Cómo despejar tu mente y tu entorno para permitir que vuelva tu energía interior
- 25 estrategias sencillas pero poderosas para recuperar tu motivación
- Un método sencillo para aumentar tu autoestima y recargar tu motivación
- Unas bases sólidas para generar impulso positivo y mantener la motivación a largo plazo
- Y mucho más.
Domina Tu Motivación es una guía de lectura obligada para recuperar tu motivación y vivir la vida que quieres. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios prácticos y los profesores prágmáticos, te encantará este libro.
3. Domina tu concentración
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¿Sigues saltando de un objetivo a otro? ¿Trabajas duro sin que tus esfuerzos den demasiados resultados?
Si es así, es hora de que desarrolles una concentración aguda y de que consigas resultados concretos que marquen la diferencia en tu vida. El escritor y coach Thibaut Meurisse quiere que recuperes tu concentración. En su último libro, aprenderás cómo desarrollar una buena concentración para poder completar tus proyectos clave y lograr tus mayores objetivos.
Domina Tu Concentración es un guía clara y concisa que te muestra cómo utilizar el poder de la concentración para lograr resultados tangibles. Siguiendo las instrucciones precisas de Thibaut, aprenderás a centrarte en tus tareas esenciales y adherirte a ellas hasta completarlas al 100 %.
En Domina Tu Concentración, descubrirás:
- Qué es la verdadera productividad (y cómo lograrla)
- Los tres tipos de concentración que existen y cómo puedes desarrollar cada uno de ellos
- Cómo dejar de saltar de una actividad a la siguiente y ser capaz de completar tus tareas principales (también aprenderás por qué esto es esencial)
- Cómo reducir drásticamente tu curva de aprendizaje encontrando la información correcta y aplicándola de manera efectiva
- Cómo lograr más con menos
- 17 estrategias sencillas para mejorar tu concentración
- Y mucho más.
Domina Tu Concentración es tu guía de obligada lectura si quieres mejorar tu concentración y obtener resultados a largo plazo. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios prácticos y los profesores pragmáticos, te encantará este libro.
4. Domina tu destino
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Deja atrás quien eres para convertirte en quien estás destinado a ser.
¿Estás cansado de conformarte con ser menos de lo que podrías llegar a ser? ¿Crees que estás destinado a alcanzar metas más importantes? ¿Quieres sacarle más provecho a tu vida? Si es así, Domina Tu Destino es para ti.
El escritor y coach Thibaut Meurisse quiere que te conviertas en el héroe de tu propia historia. En su último libro, aprenderás un método paso a paso para sustituir los patrones de pensamiento negativos por otros que te empoderen y poder convertirte finalmente en la persona que quieres ser.
En Domina Tu Destino, descubrirás:
- Cómo la historia que te cuentas a ti mismo te impide vivir la vida que deseas
- Por qué tu historia actual es solo una ficción (y cómo reemplazarla por una mejor)
- Cinco modelos de realidad poderosos que transformarán tu visión de la vida
- Cómo diseñar un entorno que te empodere y te haga dar lo mejor de ti
- Y mucho más.
Domina Tu Destino es tu guía de lectura obligada para empoderarte y convertirte en el dueño de tu destino. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios prácticos y los profesores pragmáticos, te encantará este libro.
5. Domina tu pensamiento
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Sé más inteligente, diseña estrategias mejores y consigue resultados que superen tus expectativas.
¿La realidad no cumple con tus expectativas? ¿Fracasas repetidamente y no logras tus objetivos? ¿Te sientes agobiado, sin estar seguro de cuál es el mejor curso de acción a seguir? Si es así, Domina Tu Pensamiento es para ti.
El escritor y coach Thibaut Meurisse quiere que pienses de forma más inteligente para que puedas tomar mejores decisiones y lograr tus objetivos con más rapidez. En su último libro, aprenderás un método paso a paso para pensar de manera más efectiva, desarrollar estrategias sólidas y obtener resultados tangibles.
En Domina Tu Pensamiento, descubrirás:
- Por qué tu pensamiento actual es imperfecto (y qué puedes hacer al respecto)
- Cómo diseñar estrategias altamente efectivas que te proporcionen resultados increíbles
- 5 sesgos habituales que distorsionan tu pensamiento (y cómo superarlos)
- 11 preguntas poderosas que te convertirán en un “super pensador”
- Los secretos para alinearte con la realidad y obtener resultados tangibles
- Y mucho más.
Domina Tu Pensamiento es tu guía de lectura obligada para ayudarte a pensar de forma más precisa y finalmente lograr tus objetivos. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios prácticos y los profesores pragmáticos, te encantará este libro.
6. Domina tu éxito
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Descubre los principios del éxito que funcionan y multiplica tus resultados.
¿Estás cansado de consejos, trucos y ardides que no funcionan? ¿Te gustaría conocer una fórmula concreta para alcanzar el éxito? Si es así, Domina Tu Éxito es para ti.
El escritor líder en ventas en Amazon Thibaut Meurisse quiere que comprendas a la perfección cómo funciona el éxito para que puedas incrementar drásticamente tus resultados en todas las áreas de tu vida. En su último libro, descubrirás los principios clave del éxito que te ayudarán a alcanzar el éxito que verdaderamente deseas.
Domina Tu Éxito te presenta 100 principios clave que te ayudarán a diseñar tu vida ideal. Siguiendo las instrucciones precisas de Thibaut, aprenderás a desarrollar estrategias efectivas para alcanzar este éxito.
En Domina Tu Éxito, descubrirás:
- Por qué debes ser responsable de tu vida (y cómo hacerlo)
- Cómo alcanzar el éxito en tus propios términos
- Qué es realmente el éxito y cómo funciona
- Cómo desarrollar una seguridad en ti mismo sólida y lograr más de lo que creías posible
- Cómo multiplicar tu productividad
- Y mucho más.
Domina Tu Éxito es tu guía de lectura obligada para ayudarte a alcanzar un verdadero éxito en tu vida y lograr tus mayores objetivos. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios prácticos y los profesores pragmáticos, te encantará este libro.
7. Domina tu confianza
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Descubre la fórmula para lograr una confianza inquebrantable en ti mismo.
¿Estás harto de ver cómo la gente con menos talento que tú te adelanta en la vida? ¿Estás cansado de dudar de ti mismo en cada paso que das? ¿Sientes que estás desaprovechando tu vida, atascado en el mismo sitio y sin la confianza en ti mismo necesaria para perseguir tus sueños? Si es así, Domina Tu Confianza es para ti.
El escritor líder en ventas en Amazon Thibaut Meurisse quiere que desarrolles una confianza en ti mismo sólida para que finalmente puedas perseguir tus sueños. Su último libro, Domina Tu Confianza, ofrece un recorrido claro y conciso que te muestra cómo puedes utilizar la confianza para transformar tu vida. Utilizando estas instrucciones precisas, aprenderás cómo utilizar el poder de la confianza para hacer realidad tus pensamientos y lograr más de lo que creías posible.
En Domina Tu Confianza descubrirás:
- Por qué todos podemos ganar confianza en nosotros mismos (y cómo puedes lograrlo tú).
- Las cinco características de la confianza en uno mismo (y por qué son importantes).
- Una Fórmula de la Confianza específica que aumentará tu seguridad en ti mismo.
- El pensamiento general nº 1 que cambiará toda tu vida.
- Los siete pensamientos principales que transformarán tu vida
- Y mucho, mucho más.
Domina Tu Confianza es tu guía de lectura y aplicación obligada para ayudarte a desarrollar una confianza inquebrantable en ti mismo y finalmente lograr tus objetivos. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios prácticos y los profesores pragmáticos, te encantará este libro.
8. Domina tu tiempo
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Tienes que ser productivo. Pero, ¿en qué debes ser productivo? Tu tiempo es uno de tus bienes más preciados.
Cada día, utilizas tu tiempo bien para acercarte a tus objetivos o bien para alejarte de ellos. Si sigues malgastando tu tiempo, te alejarás del ideal de vida que esperas crear. Pero esto no tiene por qué ser así. Puedes aprender a utilizar tu tiempo tanto con un propósito como de manera efectiva. Y, si lo haces, sentirás que estás aprovechando tu tiempo de la manera correcta.
En Domina Tu Tiempo, descubrirás cómo utilizar tu tiempo de manera significativa y efectiva. Esto te ayudará a vivir una vida plena que te ilusione y de la que puedas sentirte orgulloso.
Más en concreto, aprenderás:
- Consejos prácticos para superar la procrastinación y avanzar hacia tus objetivos
- El mito que te impide ser el dueño de tu tiempo
- Cómo recuperar miles de horas de tu tiempo y utilizarlas para alcanzar tus metas y sueños
- Cómo crear un sistema de productividad que funcione para ti y que puedas seguir a largo plazo
- Los siete criterios que te asegurarán que aprovechas tu tiempo tanto en el trabajo como en tu vida personal
- Y mucho más.
Domina Tu Tiempo es la guía de lectura obligada que debes seguir para aprovechar tu tiempo al máximo. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios aplicables a la vida real, y los profesores prácticos, te encantará este libro.
9. Détox de dopamina
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Recupera tu concentración en 48 horas o menos.
¿Sigues procrastinando? ¿Te sientes inquieto e incapaz de centrarte en tu trabajo? ¿Tus objetivos principales no te ilusionan? Si es así, puede que necesites un détox de dopamina.
En el mundo actual, en el que las distracciones se encuentran en todas partes, la capacidad de concentrarse es cada vez más difícil de lograr. Todos recibimos estímulos constantemente y vivimos en un estado de agitación, a menudo sin saber por qué.
Cuando llega el momento de trabajar, de repente encontramos muchas otras cosas que hacer. En vez de trabajar hacia nuestros objetivos, salimos a dar un paseo, tomamos un café o revisamos nuestro correo electrónico. Todo parece una buena idea—todo excepto aquello que deberíamos estar haciendo.
¿Te resulta familiar esta situación? Si es así, no te preocupes. Simplemente estás recibiendo un exceso de estímulos. Détox de Dopamina te ayudará a reducir tu nivel de estimulación y a recuperar tu concentración en 48 horas o menos, para que puedas enfrentarte a tus tareas clave.
Más en concreto, en Détox de Dopamina descubrirás:
- Qué es la dopamina y cómo funciona
- Los beneficios más importantes de llevar a cabo un détox de dopamina
- 3 pasos sencillos para implementar un détox de dopamina que funcione en las próximas 48 horas
- Ejercicios prácticos para eliminar las distracciones y mejorar tu concentración
- Herramientas y técnicas sencillas para evitar el exceso de estimulación y ayudarte a mantener tu concentración
- Y mucho más.
Détox de Dopamina es la guía de lectura obligada que debes seguir para eliminar las distracciones y poder trabajar hacia tus objetivos sin dificultades. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios aplicables a la vida real, y los profesores prácticos, te encantará este libro.
