Leonardo Alvarez, con veinticinco años transitados en el camino psicoespiritual, trabajó con maestros espirituales y aprendió de varias escuelas de psicología moderna, adquiriendo una amplia práctica y experiencia; sumando a ello la realización de su Despertar y sus aperturas a la Liberación Última.
1. ¿Quién soy?
Comprar en Amazon ES Comprar en Amazon USA
¿Quién Soy?, es un libro inspirador, conmovedor y alentador que puede llegar a cambiar sus vidas positivamente. El Dalai Lama dice que en última instancia, todos buscamos ser felices, pero lo que sucede es que erramos los caminos. Este libro muestra cuáles son las formas en las que erramos para dejarlas atrás, y cuáles son las formas de encontrar los verdaderos caminos para liberarnos.
Siguiendo la línea de maestros espirituales como Osho, Krishnamurti, Chogyam Trungpa, Miguel Ruiz autor de Los cuatro acuerdos, Eckhart Tolle autor de El poder del ahora y el mismo Dalai Lama. Leonardo Alvarez nos muestra con su mirada personal el camino de liberación desde el miedo hacia el amor, desde vivir en la mente condicionada al comienzo de la apertura hacia nuestro verdadero Ser. Lo hace desde una perspectiva psicológica, espiritual, pero con ejemplos de nuestra vida cotidiana de cómo actuamos y de cómo nuestros actos en su gran mayoría, si no todos, están condicionados por pensamientos y emociones inconscientes, adquiridos desde nuestra infancia, que conforman la ilusión de lo que creemos que somos.
En palabras del autor: «La mente neurótica, emocional, problemática y sufriente siempre está insatisfecha, se siente vacía y busca desesperadamente en lugares equivocados algo que la sacie, haciéndonos chocar con las paredes de la desdicha y lastimándonos.
Podemos trascender esta mente, al separarnos de ella y observarla a cada momento desde una consciencia más vasta, y al hacerlo darnos cuenta que su propio funcionamiento es lo que genera nuestro sufrimiento.
Con este Trabajo de Consciencia nos liberamos y nos abrimos a un espacio en el cual dejamos de sentir que solo somos seres separados y desdichados, para ser una totalidad singular que fluye momento a momento en un universo de infinitas posibilidades.
Aprendemos a como abrir nuestro corazón, para sentir y expresar nuestro amor. Lo que nos ayudara a derribar las barreras del condicionamiento y la inconsciencia que nos aprisionan.
Y con la auto indagación a cada momento, observamos lo que nos está impidiendo estar Presentes AQUI y AHORA.»
«Desde la profunda oscuridad luminosa, desde el origen de Quien Eres, estás siendo llamado, llamado a Despertar.»
«Te invito a que camines conmigo junto a estas enseñanzas y realices tu verdadero Ser.»
2. Amo, respiro, soy
Comprar en Amazon ES Comprar en Amazon USA
«Amo, Respiro, Soy» es un libro con fragmentos de la más alta y profunda sabiduría, que puede cambiar tu vida radicalmente. Leonardo Alvarez, autor de «¿Quién Soy?», nos muestra de forma intuitiva, sencilla e informal, el camino para superar las barreras que nos impiden ser libres, para que podamos acceder a un mundo de infinitas posibilidades.
Él nos dice que: «Todos somos como niños temerosos de querer cambiar y crecer, y ese miedo nos hace permanecer en un estado en el cual no nos terminamos de abrir a la Vida. Pero podemos superar este miedo y cambiar comenzando a Ver lo que nos sucede interiormente, a través de las enseñanzas más avanzadas en psicología y espiritualidad modernas».
Con este libro comenzarás a transitar la senda que te llevará a tu Libertad y aprenderás a:
- Romper con los patrones emocionales que te hacen sufrir innecesariamente.
- Trascender los hábitos repetitivos que te impiden ser Libre.
- Conectarte con el Amor personal y Universal que trasciende los límites de tu mente condicionada.
- Trascender el miedo que te impide realizar tus anhelos.
- Sanar tus heridas a través de la ternura, el perdón y la vulnerabilidad.
- Conectarte con la gratitud, la alegría y la maravilla de vivir.
- Observar tus pensamientos y poder elegir quién quieres ser.
- Vivir el momento, el AQUÍ Y AHORA, con la Totalidad de tu ser.
- Convertirte en un recipiente de dicha, sabiduría y Amor para ti y para los demás.
- Aceptar lo que es y dar lo mejor que tengas.
- Sostenerte en los momentos difíciles siendo tierno y responsable contigo.
- Y lo que profundamente cambiará tu vida: trascender tu mente y convertirte en quien realmente Eres.
3. Acepta lo que es y haz lo mejor que puedas
Comprar en Amazon ES Comprar en Amazon USA
¿Para qué estás en la vida? ¿Quién eres realmente? ¿Cómo puedes llegar a ser tu mismo?
Estas preguntas son respondidas en este libro. A través de sus enseñanzas que nos ayudaran a trascender las barreras que nos impiden ser libres para convertirnos en quien realmente Somos.
Leonardo nos dice que: Gastamos todo nuestro potencial y energía en querer cambiar las circunstancias de la vida que ya no podemos cambiar y sufrimos por ello innecesariamente. La mayoría de la humanidad vive en este estado.
Poder Aceptar lo que no podemos cambiar y poner nuestro potencial y energía en lo que si podemos cambiar es transformar nuestra forma de vivir completamente hacia abrirnos a la maravilla de las infinitas posibilidades que tenemos a nuestra disposición. Es dejar de ser como el perro que corre detrás de su cola para ser como el caballo salvaje que vive libre en el prado explorando el horizonte de nuevas posibilidades y celebrando la vida.
Podemos hacerlo y tenemos con qué.
Siguiendo la línea de maestros espirituales como Osho, Krishnamurti, Chogyam Trungpa, Miguel Ruiz autor de Los cuatro acuerdos, Eckhart Tolle autor de El poder del ahora y el Dalai Lama. Leonardo Alvarez nos guía con este libro para aprender a:
- Identificar cuáles son los pensamientos y las barreras emocionales que te impiden cambiar, para con ello poder trascenderlos.
- Acceder al espacio de la Conciencia que eres y con ello despertar la inmensa energía de tu Ser para enfrentar el miedo y la angustia.
- Sonreír mas al poder disfrutar del momento en el que estas sin engancharte en los falsos pensamientos negativos.
- Agradecer la vida, y agradecerte el esfuerzo que haces para ser mejor persona.
- Aceptarte y amarte a ti y a los demás hasta en nuestras partes más oscuras para así poder transformarlas, en lugar de juzgarnos y condenarnos.
- Conectarte con tu niño interno herido, con tu sentimiento de insuficiencia para poder pasar por el proceso de escucharlo, amarlo y sanarlo.
- Realizar diferentes tipos de meditaciones y ejercicios que te lleven a experimentar quien eres realmente.
- Aceptar todo lo que te pasa fuera y dentro de ti y hacer lo mejor que puedas para lograr un mayor bienestar y Conciencia.
- Romper con las cadenas del ego separado y aislado que nos mantienen encarcelados y sufriendo para abrirnos al espacio del corazón, la intuición, la sensibilidad y la Conciencia con sus infinitas posibilidades.
- Perder el miedo a hacerte vulnerable y Amar.
- No necesitar controlar la vida y aceptar la maravilla de lo impredecible.
- Sentir la Alegría de vivir sin que se inmiscuya la mente temerosa.
- Bailar, jugar, sanar.
- Habitar el espacio de ser nuevo a cada momento.
Tu vida está en tus manos, no está en las manos de nadie más. Tienes todo el potencial, solo tienes que comenzar a intentarlo. Lo lograras paso a paso, momento a momento, hasta que en algún punto, el caminar se convierta en tu realización, pues ya no necesitaras un lugar donde llegar más allá que el lugar en donde estés. Y allí estarás completo, libre, te habrás transformado en quien realmente Eres.
El Amor te espera, el Amor te ama, siempre te amo, solo está aguardando a que corras el velo para abrazarte.
