Clara Castellotti, nacida en Toscana, Italia, es Licenciada en Pedagogía por la Universidad de Parma. Desde 1981 vive en Formentera, donde estudia, escribe e imparte cursos de Naturopatía y Medicina Oriental. Desde 1980 se ha dedicado al estudio y divulgación de temas relacionados con la Medicina Natural y Alternativa.
Durante los años 1983-1984 estudió Medicina Oriental en el Instituto de Micho Kushi (Boston), diplomándose como Consultora en Macrobiótica. Así mismo se ha diplomado en Herboristería, Aromaterapia y Naturopatía en el Gremi d’Herbolari de Catalunya, y en Homeopatía en el Institut Homeopátic de Catalunya.
1. El botiquín de las hadas
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Este libro, repleto de sabiduría y amor, está escrito por un hada que lleva años trabajando con plantas y aceites esenciales. Desde la recolección de las plantas hasta la elaboración de los medicamentos, aprenderemos lo necesario para hacernos con el botiquín natural que no debería faltar en ningún hogar.
2. Fitoterapia energética
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La fitoterapia energética consiste en acercarse al conocimiento de la planta no tanto o no solo por los principios activos químicos que posee, sino de una manera más intuitiva y sutil, escuchando su propio lenguaje a través de su color, sabor, olor, forma, etc.
Aquellos que se ocupan de las terapias naturales u holísticas deben asumir la responsabilidad de que su contribución no mire únicamente a ser técnica o científica, sino también humanística y planetaria.
Porque una medicina natural es esencialmente energética (yin y yang), y los elementos y los humores son el lenguaje de la naturaleza, por este motivo son esenciales para la comprensión de las plantas medicinales, de sus propiedades y de su utilización.
Esta lectura energética —que también pertenecía antiguamente a la cultura occidental, pero que hoy en día queda restringida a las terapias orientales (ayurveda y china)— es universal y debe volverse a aplicar a las plantas de nuestro entorno.
3. Medicina energética
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Medicina energética es un viaje a través las energías femeninas. El libro se desarrolla partiendo de leyendas, mitos y antiguas teorías filosóficas. Éstas nos ayudan a entender la peculiaridad de esta energía cíclica, además de su relación con la Tierra, la Luna y el agua, entendidos como elementos y símbolos. Estos mitos se entrelazarán con la explicación de nuestro sistema hormonal y reproductor tanto en la visión de la medicina occidental como la de la medicina tradicional china: los órganos y los meridianos implicados.
Este libro reflexiona acerca de la importancia de la dieta y cuáles son las plantas medicinales más propicias para mantener la salud de la mujer. Además, incide en los beneficios de la práctica diaria de la ayurveda, a través de la comprensión de los doshas y el uso de plantas medicinales.
Prestaremos especial atención a la localización y explicación de los puntos de acupresión para tratar las patologías femeninas. Del mismo modo se analizarán técnicas como la meditación y el control sobre las emociones, el auto-masaje, ejercicios de respiración y posturas de yoga a fin de mantener un equilibrio psico-fisico. Sin olvidar el autodiagnóstico, que nos permite identificar antes de su manifestación física la predisposición a ciertas patologías concretas.
4. Madre Tierra, Hermana Luna
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Madre Tierra, Hermana Luna es un libro para mujeres que va más allá de la enfermedad y de su curación, es una invitación a la observación y a la reflexión, a curar tanto el cuerpo como la mente y el espíritu, porque solamente cuando las mujeres hayan encontrado el equilibrio en sí mismas podrán realizar la tarea que les ha sido encomendada: cuidar y curar la Tierra conservando y fomentando la vida.
5. Menopausia. Los años de la regeneración de la energía
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Aún siendo pensado para prevenir y tratar los inconvenientes físicos y psicológicos que acompañan a la menopausia, Los años de regeneración de la energía es un libro escrito para las mujeres de todas las edades, ya que llegar a gestionar la última etapa de la vida de una manera óptima, es el resultado de un trabajo constante sobre una misma.
Además de una clara exposición de lo que es la menopausia, tanto del punto de vista de la medicina oficial como de la Medicina Tradicional China el libro ofrece una información detallada sobre la dieta a seguir, las plantas medicinales, los remedios homeopáticos, los puntos de acupresión para minimizar los síntomas, sin olvidar mitos y leyendas que ayuden a entender y a integrar un pasaje que, si hecho con conciencia y aceptación, se volverá “sagrado” y abrirá las puertas a una nueva realidad de crecimiento espiritual y sabiduría.
6. Ecodieta. Vivir en armonía con el entorno
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La esencia de la vida es equilibrio y armonía. Uno de los conceptos más importantes en la medicina Tradicional China es el yang sheng, o bien «aquello que cuida de la vida», donde yang está por «cuidar, nutrir» Y sheng por «vida y salud». El yang Shen persigue la salud y el bienestar alimentando a la vez el cuerpo, la mente y el espíritu, en armonía con los ritmos naturales de la naturaleza y sus leyes universales. Este libro es una invitación a practicarlo.
